Опубликовано

Памятка в период информационной войны

1. Любая война закончится.
2. Каждый народ состоит из разных людей. Не все участвуют в войне — не стоит оскорблять всех подряд.
3. Политики договорятся, а ты останешься с теми помоями, которыми ты обливал «своих идеологических противников».
4. Во время войны врут ВСЕ. Не распространяй информацию, в истинности которой не уверен на 101% (или не можешь проверить). Если хочешь что-то написать, пиши только о том, что видел своими глазами. Это честно. Остальное — участие во вранье.
5. Хочешь высказать свое отношение к политике — выскажи, при этом не обязательно кого-то оскорблять.
6. Не нравится мнение другого человека, но очень хочется высказаться — выскажись об этом мнении, а не об этом человеке, ведь чаще всего ты с ним лично не знаком.
7. Ненавидеть незнакомых тебе людей — это патология.
8. Взаимоотношения между людьми весьма сложны даже на уровне семьи или трудового коллектива. Между государствами всё ещё сложнее. Всё просто и понятно только дуракам. Не торопись делать выводы — не будь дураком.
9. Всегда оставайся Человеком и помни пункт 1.

Автор — Владимир Худяшов

Наткнулся на http://www.adme.ru/zhizn-dobro/pamyatka-v-period-informacionnoj-vojny-747660/

Опубликовано

«синтаксическая плюшка»

Опять наткнулся на Пикабу. Т.к. данный сайт имеет исключительно литературные корни, я думаю, данная заметка будет весьма интересной:

«В этом предложении пять слов. А вот еще пять слов. Предложения из пяти слов хорошие. Но несколько подряд становятся монотонными. Смотрите, что с ними происходит. Такое письмо становится скучным. Его звук становится ровно однообразным. Это звучит, как заевшая пластинка. Ухо требует от вас разнообразия.

Теперь послушайте. Я изменяю длину предложения, и я создаю музыку. Музыка. Письмо поет. У него приятный ритм, мелодика, гармония. Я использую короткие фразы. И я использую фразы средней длины. А иногда, когда я уверен, что читатель отдохнул, я увлеку его фразой подлиннее, фразой, полной энергии, фразой-крещендо, с барабанной дробью, с ударами тарелок, со звуками, которые говорят: послушай, это что-то важное.»

http://pikabu.ru/story/nakonets_mne_razzhevali_yetu_chudesnuyu_sintaksicheskuyu_plyushku_3675914 — ссылка на оригинал.

Опубликовано

Россия vs Европа (про курение)

Я писал, что бросил курить, уже более полугода назад. Вы знаете недавно я действительно был удивлен…

Недавно у меня выдалась командировка в Европу, прекрасную страну Словению. Поездка прошла очень интересно и насыщенно, но было одно маленькое «НО»… Я был просто поражен, количеству курящих людей, мне лично начало казаться, что все вокруг меня только и делают, что курят. Это конечно уже я сам себя накрутил, но вы знаете мне сильнее захотелось курить, именно там.

Я впервые подумал, что люди, которые принимают у нас законы, действительно о чем-то думают. Честно скажу, когда я курил, мне было ни холодно ни жарко от законов связанных с запретами на курение. Когда я бросил курить, я и подумать не мог, что они действительно помогают.

В заключении, если надумал бросать курить, то обязательно бросай! Не важно, где ты живешь, в любом случае это всё внешние факторы, которые не могут заставить тебя курить или не курить — это исключительно твой выбор!

Опубликовано

очень трогательно

Сегодня случайно наткнулся на запись на pikabu. Как-то меня зацепило. Просто слов нет…

http://pikabu.ru/story/nadpis_na_stene_razrushennogo_doma_1945_god_3698567 — ссылка на источник.

Опубликовано

Домовенок Кузя.

Все мы помним советский мультик про домовенка Кузю. Моя жена искренне верит в домовых. Я думаю, что её воображение рисует именно таких домовых — маленьких, бородатых, ворчливых человечков.
Я вам хочу открыть тайну. Никаких бородатых человечков нет! Парадокс, но домовые все-таки существуют, а как же они выглядят?
Человек склонен упрощать любые ситуации. Ему сложно представить невидимые механизмы перемещения энергии, почему в этих закономерностях не может скрываться душа здания, квартиры, дома?
Я уже много лет занимаюсь системами жизнеобеспечения зданий. Источники тепла, холода, свежего воздуха, питьевой воды (холодной и горячей). Наверное вы согласитесь, что это и есть душа дома. Все эти системы связаны между собой, у каждой системы свои особенности и странности. Большой дом и огромное дерево, мне кажется чем-то похожи. Вот различные проявления души дома для нас выглядят, как домовой и мы для простоты выдумываем бородатого маленького человечка.

Опубликовано

4 месяца без сигарет…

Прошло четыре месяца, как я отказался от курения. Самое главное, что меня радует за все это время не было серьезных позывов выкурить сигаретку. За все это время было несколько случаев, когда я общался с курящими, ходил с ними постоять за компанию. Много было разных ситуаций, но ни разу не было непреодолимого желания покурить! Всегда было спокойно.

Я лично уверен, что полный отказ от привычки курить занимает приблизительно 10 лет. Главное не путать, отказ от никотиновой зависимости занимает 1-2 недели, а вот отказаться от привычки… Поэтому по моему личному счетчику я прошел первую 1/30 часть пути.

Единственное, что меня беспокоит, бывает я путаюсь в сроках, мне кажется, что я уже давно бросил курить. Я боюсь моё подсознание пытается сделать лазейку, мол — «Ты давно уже не куришь, ничего страшного в том, чтобы покурить, ты уже всем все Давно доказал!» Я боюсь, что сорвусь, поэтому я пытаюсь бороться с любой мыслью о курении. На самом деле, как не бывает бывших наркоманов, здесь есть только единственный критерий оценки — это полный пожизненный отказ от курения.

Опубликовано

ЖАРА

Последние несколько дней стоит аномальная жара, действительно, в городе просто невозможно находится…

Почему-то вспомнилось студенческие годы, тем летом также была необъяснимая и сильная жара, я жил у моего друга Антона, в небольшой квартире в центре Челябинска. Квартира крайне небольшая, о кондиционере мы могли только мечтать… Если долго не описывать ситуацию — было ЖАРКО, не было спасения, мы не знали, что делать.

Просто поход в холодный душ — помогал очень ненадолго, буквально через несколько минут становилось опять жарко… Именно тогда, кто-то из нас вспомнил про биологию, если охладить одну из частей тела, то кровь перенесет холод по всему организму и должно быть прохладно. Такого я не испытывал больше никогда, мы брали тазик с холодной водой, опускали туда ноги и я чувствовал холодную кровь, которая растекается по моему горячему телу…

Нам было сильно жарко, мы сходили с ума, но этого чувства я никогда не забуду… Всем хорошего лета, аккуратнее с кондиционером, в жару под ним очень легко простудиться.

Опубликовано

Реперные точки

Прошло, уже почти 3 месяца, как я не курю. Я совершенно спокойно, могу за компанию пойти со знакомым покурить. Ну как сказать «покурить», постоять вместе посмотреть, как он курит.

Меня цепляют «смачно» курящие люди, вот смотришь на них и хочется самому покурить. Сейчас я понимаю, что самое страшное это привычка, старая привычка курящего человека, некий ритуал, обряд!

Всем бросающим курить, я советую искать и находить себе новые «реперные точки», придумывать и создавать себе новые обряды. Пусть это будет кофе, выход на свежий воздух, прогулка вокруг здания. Я давно заимел привычку всегда иметь с собой сильно мятную жвачку, мне например, помогает всегда, когда сильно хочется покурить. Особенно мне помогает в длинной дороге за рулем, или с похмелья.

Забавно, я не так давно купил себе небольшой квадрокоптер, работаю я рядом с парком, пойти на 10-15 минут в день и полетать чуть-чуть на квадрике, чем не позитивная замена курения.

Самое главное создать для себя новый ритуал и не возвращаться к старому.

P.S. В любом случае, я пишу эти строки, но иногда проходишь мимо курящего человека и накатывают старые мысли. Это возвращаясь к самым первым моим статьям, примерно 10 лет занимает полноценный отказ от курения, а может быть и того больше, поэтому ни в коем случае нельзя «расслаблять булки»… 😉

Опубликовано

Гореть вам в АДу!!!

Недавно столкнулся и честно скажу я до сих в пор в шоке… Не могу молчать!

Мне на почту пришло следующее письмо: Прошу у вас помощи!!!.pdf — в письме описание сложной ситуации с больным ребенком, просьба о помощи и реквизиты куда можно перевести деньги.

Решил пробить по указанным номерам телефона — вышел на этот сайт, другому ребенку нужна помощь http://ar.rv.ua/index.php?page=2&id=9006

Очень подозрительно, начал искать дальше. Нашел реальное обращение от фонда «Дети Земли» — http://www.childrenofearth.org/ru/page/khakimov-ravil — обратите внимание реквизиты совершенно другие.

Схема проста, берем реальную ситуацию куда необходима помощь, пишем другие (левые) реквизиты, делаем спам рассылку и кто-то будет уверен, что помог ребенку, а на самом деле… НЕЛЮДИ!!!

Гореть вам в аду за такое! У меня нет слов… Я прошу всех быть бдительными.

P.S. Кто-то знает, как бы это полиции еще передать, может быть смогут найти мошенников?

Опубликовано

С праздником великой победы…

Сегодня 9 мая, сегодня 70 лет победы над фашизмом, сегодня великий праздник! Сегодня день победы в Великой Отечественной Войне! Я хочу поздравить всех с этим великим праздником.

Читать далее «С праздником великой победы…»

Опубликовано

Последняя сигарета

Многие помнят, наверное, как отшучивается курящий человек на вопрос, когда он собирается бросать курить. Показывая на сигарету, он говорит, что вот сейчас докурю и брошу. Как раз о крайней сигарете я и хотел поговорить.

Я помню для себя выбирал какой-то момент, последняя сигарета в этой пачке, или 31 числа этого месяца, или что-то еще. Это очень забавный способ самообмана. Последняя сигарета пачки, она всегда бывает самой неподходящей, вот почему-то именно она никогда не может быть последней, столько отговорок сам для себя всегда находишь, обязательно покупаешь следующую пачку. Вот в ней обязательно последняя сигарета, будет крайней… Это может длиться бесконечно. Последнее число, это тоже забавно, тут очень важно время, с которого проходит условная грань… Её можно сдвигать, сигарета, которую не успел выкурить до последнего срока, её можно перенести за условную границу, ну и так далее…

Сколько этих моментов было мною успешно пройдено, после этого я обязательно делал новые маячки, которые передвигал все дальше и дальше. На самом деле, никаких маячков, границ быть не должно. Если решил бросать, тогда обязательно бросай. Не жди конца пачки, воскресенья, или момента, когда бросит товарищ. Бросай в этот же момент, выбрасывай пачку, избавляйся от зажигалок и прочего курительного оборудования!

Кстати, когда я бросал в последний раз, у меня был жутко волнительный день, сначала я не собирался курить, потом с утра выкурил «последнюю» сигаретку, потом еще несколько «последних»… Начали уже появляться мысли, ну до конца пачки надо же добить, а там точно брошу. В результате, отогнав от себя все эти дурные мысли, просто положил полпачки сигарет и зажигалку, купил себе мятную жвачку. Просто бросил и ушел…

Опубликовано

Первые дни без курева

Об этом пишут ученые, это было у Алана Карра в его книге. Многим известно, курение — это наркотическая зависимость, чисто физиологически одна из самых простых зависимостей. Т.е. средний курильщик несколько дней испытывает физиологическую потребность в никотине. Если мне не изменяет память, первые 3-5 дней идет борьба, ломаются связи внутри организма, ему не хватает отравы, смол и никотина… Где-то через неделю проходит сигаретная «ломка». Кстати именно из-за этого я плоховато отношусь к никотиновым пластырям, жвачкам и прочим заменителям. Я все-таки отношу их к средствам борьбы с физиологической зависимостью? Кому-то неделю сложно потерпеть??

Еще несколько слов про «помощники» бросания курить, давным давно был какой-то сериал, не помню его названия. Там был один из героев, такой весьма эмоциональный, впечатлительный и увлекающийся парнишка. Он решил бросать курить, для этого начал клеить себе антиникотиновые пластыри, он подсел на них, но ему не хватало, он продолжал хотеть курить. После он к пластырям добавил антиникотиновую жвачку, подсел и на неё, но ему все равно чего-то не хватало. В результате, он клеил себе пластыри, жевал жвачку, а между этим курил сигареты! 🙂

Сам я тоже человек впечатлительный, поэтому мне этот вариант решительно не нравился, поэтому я никогда не рассматривал какие-то средства помощи в бросании курить. Все несколько раз, когда я бросал, могу однозначно заявить, никотиновая физиологическая зависимость, реально снимается очень легко, все эти чудо средства лишнее выманивание денег. Чупа-чупс, барбариски, обильное питье, кружечка ароматного кофе, мятная жвачка — вот простые и дешевые средства отвлечься в первые дни. Основная проблема с которой предстоит бороться на протяжении долгого времени, это психологическая зависимость, мы становимся заложниками привычки. Вот с этим бороться действительно сложно!

Отдельно хотел поговорить про электронные сигареты и кальян, которые тоже считаются заменителями или помощниками бросающих, но про это в другой заметке.

Опубликовано

Об обмане одной сигареты

В сегодняшней заметке, я хочу рассказать, что мне помогает не начинать курить сейчас (одна из причин), плюс про то, как я начал курить, когда бросал в прошлый раз:

Обман одной (первой) сигареты!

Сигарета выкуренная некурящим человеком, это серьезный удар по организму, это резкое отравление, с которым он старается бороться. Это неприятный (непривычный) вкус во рту, это резкая боль в легких, это кашель, это сильное головокружение, головная боль, тошнота и прочее… Симптомы абсолютно неприятные, они никому особо не нравятся!

Отказавшись от курения, на меня иногда накатывают воспоминания, появляется небольшое желание, взять привычным движением сигарету, достать зажигалку, закурить, постоять, повертеть сигарету. Это все отточенные движения, это все часть одной большой привычки. Хочется испытать эти положительные воспоминания, появляется мысль, а что одна сигарета же она ничего не стоит.

Это обман! Обман одной сигареты!

Первая сигарета, повлечет весь негатив, который я описал, кайфа не будет, воспоминание останется таким же сильным. Следом будет еще и еще сигарета, до тех пор пока организм не привыкнет к отраве и вот только тогда можно будет получить подобные ощущения, как в том воспоминании, только к этому времени ты уже будешь снова курить…

Так и случилось в прошлый раз. Мы большой дружной компанией старых друзей выпивали, самое забавное, что все четверо собравшихся бросили курить… Кто-то из нас завел разговор за курение о том, как бывает иногда сильно хочется покурить, а потом, кто-то сломался и решил выкурить одну сигаретку, он потянул за собой всех остальных. Я когда начал курить, я очень ждал тех ощущений, а мне было просто тупо плохо. На следующий день, я купил пачку сигарет, я не курил наверное больше года…

В следующий раз я хочу рассказать, о самом начале отказа, о последней сигарете.

Опубликовано

Об отказе от курения

Не так давно я опубликовал статью о том, что я недавно бросил курить. Там я поделился с читателями одной статьей, которая очень мне помогла в деле отказа от курения, помогла куда лучше всем известного Алана Карра «Легкий способ бросить курить».

Курил я много и давно, бросаю я уже не в первый и даже не во второй раз. У меня есть большой опыт как положительный, так и отрицательный, которым я хочу поделиться, возможно, он будет полезен. Поэтому я решил опубликовать серию заметок про отказ от курения.

Как все начиналось. Я вырос в такой семье, где мужчины в большинстве своем курили. Курил мой отец, курили дедушки, дяди и прочие родственники. Из-за этого у меня нет отвращения к табачному дыму, мне нравится, когда кто-то рядом курит. Я конечно не беру крайности, например, закрытого помещения и кучи курящих, так что дышать невозможно. Уверен, что это сыграло определенную роль, когда я сам начинал курить. Начинал, наверное, как многие в старших классах за компанию, считая, что это нереально круто.

Это было кстати основной причиной, почему я так решительно захотел бросить курить. Я очень не хочу, чтобы курил мой сын, я не должен быть для него плохим примером. Причин конечно же больше, и пожить хочется, и дыхалки не хватает, и легкие болели, и прочее-прочее…

Читайте первую статью, заряжайтесь позитивом, там столько офигительных изменений происходит с организмом каждый день при отказе от курения, это просто чудо.

В следующей заметке я расскажу, про обман одной сигареты.