Несколько дней назад я собрал полную пирамидку в тренажерном зале. Это не было что-то специальное или я задумывал это заранее. Нет совершенно случайно тренер написал план на тренировку и в какой-то момент я понял, что у меня складывается полная пирамидка.
Большинство, наверное, читает и думает, что же за пирамидка такая, да еще и в тренажерном зале на тренировке.
Мне сегодня написал тренер задание и среди всего прочего был вес 127,5 кг, и как-то между подходами и не планируя специально я получил красивую пирамидку. Повторений 5-6 я сделал.
Факт случайный, но пирамидка получилась красивой. Теперь надо стремиться до следующей, по идее если перед 20 кг синими на снимке добавить 25 кг. Общий вес штанги, тогда будет 177,5 кг. Это конечно многовато для меня, но будем продолжать тренировки.