Не так давно я опубликовал статью о том, что я недавно бросил курить. Там я поделился с читателями одной статьей, которая очень мне помогла в деле отказа от курения, помогла куда лучше всем известного Алана Карра «Легкий способ бросить курить».
Курил я много и давно, бросаю я уже не в первый и даже не во второй раз. У меня есть большой опыт как положительный, так и отрицательный, которым я хочу поделиться, возможно, он будет полезен. Поэтому я решил опубликовать серию заметок про отказ от курения.
Как все начиналось. Я вырос в такой семье, где мужчины в большинстве своем курили. Курил мой отец, курили дедушки, дяди и прочие родственники. Из-за этого у меня нет отвращения к табачному дыму, мне нравится, когда кто-то рядом курит. Я конечно не беру крайности, например, закрытого помещения и кучи курящих, так что дышать невозможно. Уверен, что это сыграло определенную роль, когда я сам начинал курить. Начинал, наверное, как многие в старших классах за компанию, считая, что это нереально круто.
Это было кстати основной причиной, почему я так решительно захотел бросить курить. Я очень не хочу, чтобы курил мой сын, я не должен быть для него плохим примером. Причин конечно же больше, и пожить хочется, и дыхалки не хватает, и легкие болели, и прочее-прочее…
Читайте первую статью, заряжайтесь позитивом, там столько офигительных изменений происходит с организмом каждый день при отказе от курения, это просто чудо.
В следующей заметке я расскажу, про обман одной сигареты.